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Sueurs nocturnes et menopause

60% des femmes des femmes concernees

En bref

Version nocturne des bouffées de chaleur : réveils trempés de sueur, besoin de changer les draps. Perturbent profondément le sommeil et la qualité de vie.

Que faire ?

THM
literie respirante
chambre fraîche (18°C)
sauge
vêtements de nuit en lin

Ces informations ne remplacent pas un avis medical. Consulte ton medecin pour un diagnostic et un traitement adaptes.

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