Sautes d'humeur et menopause
50% des femmes des femmes concernees
En bref
Irritabilité, anxiété, tristesse inexpliquée, pleurs faciles. Les fluctuations hormonales affectent directement les neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine) qui régulent l'humeur.
Que faire ?
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Ces informations ne remplacent pas un avis medical. Consulte ton medecin pour un diagnostic et un traitement adaptes.
