Microbiote intestinal
Les milliards de bactéries dans notre intestin. Influence la digestion, l'immunité, l'humeur et le poids. Les hormones modifient le microbiote — sa diversité diminue à la ménopause. Probiotiques et fibres aident à le maintenir.
Les milliards de bactéries dans notre intestin. Influence la digestion, l'immunité, l'humeur et le poids. Les hormones modifient le microbiote — sa diversité diminue à la ménopause. Probiotiques et fibres aident à le maintenir.