Hello Maestro ! La ménopause, j’ai bien compris, c’est une histoire d’hormones mais ça veut dire quoi exactement ? Que se passe t-il quand le corps n'a plus de progesterone ? Que se passe t-il quand le corps n'a plus d’œstrogène ?

Voix off façon Maestro 😉 :
Bienvenue dans le corps d’une femme autour de 50 ans. Tout allait bien, jusqu’à ce que… paf ! Le taux d’œstrogènes et de progestérone se met à plonger comme un toboggan au parc aquatique. Mais pourquoi ? Et surtout, ça fait quoi là-dedans ?

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🧠 D’abord, un peu de contexte…

Dans le corps d’une femme, deux hormones sont les grandes chefs d’orchestre de la reproduction :

• La progestérone, qui prépare l’utérus à une éventuelle grossesse.
• Les œstrogènes, qui régulent le cycle, préservent la peau, les os, le cerveau, le cœur… bref, ce sont des hormones multitâches.

Pendant des années, ces hormones jouent leur partition tous les mois. Mais avec la ménopause, les ovaires lèvent le pied : plus d’ovulation = plus de production hormonale.

🧯 Et quand la progestérone disparaît…

🎯 Ce qu’elle faisait :

• Préparer la muqueuse utérine à accueillir un embryon.
• Apaiser l’activité des œstrogènes pour éviter qu’ils en fassent trop.
• Participer à un sommeil de qualité.

🧨 Et quand elle manque :

• Le cycle devient irrégulier, puis s’arrête.
• Des troubles du sommeil peuvent apparaître.
• Une sensibilité émotionnelle plus marquée.
• Et l’utérus peut devenir un peu capricieux (risque de fibromes ou d’endomètre trop épais si les œstrogènes continuent seuls leur petit bonhomme de chemin).

🧱 Et quand les œstrogènes s’en vont à leur tour…

🎯 Ce qu’elles faisaient :

• Maintenir l’élasticité de la peau et des vaisseaux.
• Protéger les os contre l’ostéoporose.
• Réguler l’humeur et les fonctions cognitives.
• Lubrifier les muqueuses, notamment vaginales.
• Préserver le bon cholestérol et la santé cardio-vasculaire.

🧨 Et quand elles chutent :

• Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes.
• Sécheresse vaginale, douleurs pendant les rapports.
• Irritabilité, baisse de moral, troubles de la concentration.
• Perte osseuse (ostéoporose) et augmentation du risque cardio-vasculaire.

🎬 En résumé :

« Quand progestérone et œstrogènes tirent leur révérence, le corps doit s’adapter sans ses repères hormonaux habituels. C’est toute une mécanique interne qui se réorganise — parfois dans le calme, parfois dans la tempête. Mais ce n’est ni une fatalité, ni un passage obligé dans la souffrance. Des solutions existent : bilan hormonal, traitements ciblés, accompagnement médical et soutien global permettent d’agir, pas juste de subir. La ménopause n’est pas une fin, c’est un nouveau chapitre à écrire… bien entourée. »